Cara makan Alfalfa & Lecithin dalam set kurus Shaklee

Sebelum anda mengambil sebarang produk terutamanya produk kuruskan badan, pastikan anda mengambil tahu serba sedikit tentang kandungan produk dan apa yang anda kena buat semasa mengambilnya supaya anda mendapat hasil yg diidamkan.

Jika anda tidak mendapat hasil setelah mencuba, review semula adakah anda patuh kepada semua Do's and Dont's dalam proses menguruskan badan. Jangan 100% salahkan produk =)

Patuh, ikut dan buat sehingga anda mendapat hasil yang anda mahu. (bukan sebulan terus kurus!)

Sebelum ambil set kurus Shaklee ini, anda hendaklah tahu bahawa:

• Alfalfa TIDAK BOLEH dimakan serentak dengan Vitamin E kerana Alfalfa akan ganggu penyerapan Vit E.
• Alfalfa TIDAK BOLEH diambil oleh mereka yang ada penyakit auto imun atau SLE.
• Ambil alfalfa sekurang-kurangnya 2 minggu selepas bersalin. Alfalfa adalah bersifat herba dan tidak sesuai diambil seawal 2 minggu selepas bersalin.
• TIDAK ambil Alfalfa lebih 10 biji sehari. Mulakan dengan dos yang rendah dahulu kemudian perlahan-lahan tingkatkan supaya badan tidak terkejut.

CARA MAKAN ALFALFA

1. Tentukan dahulu berapa biji nak makan dalam sehari.

2. Berapa kali nak makan dalam sehari.

Contoh :

Minggu pertama nak ambil 6 biji Alfalfa, 2 kali sehari. So ambil 3 biji setiap kali.

Kemudian minggu kedua dan seterusnya naikkan dos dari 8 - 10 biji sehari.

CARA MAKAN LECITHIN

1. Makan 3 biji, 2 kali sehari, jumlah 6 biji sehari.

2. Ambil Lecithin selepas makan.

TAHUKAN ANDA, KEAJAIBAN SISTEM TUBUH ADALAH SEMAKIN KERAP MAKAN, SEMAKIN TINGGI PEMBAKARAN TENAGA.

Sesuaikan pemgambilan Alfalfa dan Lecithin dalam waktu makan seperti berikut:

3 biji ALFALFA sebelum makan tengahari, 3 biji LECITHIN selepas makan tengahari.

3 biji ALFALFA sebelum makan malam, 3 biji LECITHIN selepas makan malam.

MUDAH BUKAN??

Ok sekarang jom kita tgk kenapa dah makan produk kuruskan badan tapi tidak berkesan.

PUNCA UTAMA DIET TIDAK BERI KESAN

1. Tidak makan breakfast. Kajian menunjukkan jika anda skip breakfast, anda akan makan lebih banyak semasa lunch dan dinner.

2. Kurangkan kekerapan makan tapi bukan kuantiti. Ok jika anda makan 2x saja sehari tp sekali makan, banyak...Sorry to say, anda mmg gagal.

3. Kurangkan karbohidrat tapi ganti dengan protin. Sbb tu ramai yang diet makan lauk saja tak makan nasi. Sekali sekala ambil karbohidrat seperti nasi, kentang dan roti. Ini untuk memberi signal kepada badan bahawa kita tidak berlapar. Org yg tidak mkn karbohidrat langsung, pembakaran tidak akan berlaku dan tidak akan kurus. Ambil protin untuk memelihara otot anda supaya yg hilang adalah lemak bukan otot.

4. Tidak bersenam langsung.

5. Gula. Gula adalah lebih berbahaya daripada lemak. Gula menyebabkan kegemukan dan pelbagai penyakit lain.

6. Kurang air. Igt, anda perlukan 1 liter air utk setiap 25kg berat anda. 

Jadi, buat yang betul2 ingin kurus tetapi bajet sikit, saya cadangkan ambil 2 item utama ini dahulu, dan kemudian boleh lah ditambah dengan Herblax untuk pembersihan usus dengan lembut, dan ESP/CINCH SHAKE utk sumber protein terbaik.

Jika berminat untuk mendapatkan set ini atau info produk-produk lain, hubungi saya:

FB : eedazz zed

sms / wassap 0174271383

SID 932376

Pengedar diperlukan